“มนุษย์สามารถอยู่ได้โดยไม่ต้องรักใคร…แต่อยู่ไม่ได้โดยไม่มีใครรัก” ที่แน่ๆ ต้องเริ่มรักตัวเองให้เป็นก่อน หนุ่มสาวที่มีคู่ก็จะมีคนดูแล แล้วคนโสดหล่ะ จะทำอย่างไรให้หัวใจแข็งแรง แบบไม่ต้องง้อคนดูแล ? วันนี้ พาขวัญ สุพานิชรัตนา ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจาก ฟิตเนส เฟิรส์ท จะมากล่าวถึงการออกกำลังกายที่ได้ผลเร็วและใช้เวลาน้อย ซึ่งจะทำให้คุณเสียเหงื่อแบบไม่เสียน้ำตาและเวลาอย่างแน่นอน แถมหัวใจแข็งแรงสุดๆ

>>เครื่องสำอางอาร์ทิสทรีจากแอมเวย์ เนรมิตลุคหวานฉ่ำ ดับองศาร้อนในซัมเมอร์นี้ด้วย “อาร์ทิสทรี แคนดี้ บ็อกซ์ คอลเลกชัน (Artistry Candy Box Collection)” ให้สาวๆ ได้สนุกกับการครีเอทลุคสดใสหลายสไตล์กับชิมเมอร์ คิวบ์ส หลากเฉดสี พร้อมแต่งเติมสีริมฝีปากให้หวานฉ่ำ ดูมีมิติ ด้วย ลิปกลอสส์สามเลเยอร์ และวาดดวงตาให้เปล่งประกายท้าลมแดดด้วยดินสอเขียนขอบตาในเฉดสีขาว อาร์ทิสทรี แคนดี้ บ็อกซ์ คอลเลกชัน ประกอบด้วย

สำหรับสีสันลิปสติกในช่วงฤดูร้อนที่กำลังมาถึงนี้ “เคลย์ เดอ โป โบเต้” ได้รับแรงบันดาลใจจากความงามของเจมส์สโตน (Gemstone) สู่ เรเดียนต์ ลิป กลอส (Radiant Lip Gloss) คอลเลกชันใหม่ล่าสุดที่นำเอาทุกคุณสมบัติอันโดดเด่นของคริสตัล ไม่ว่าจะเป็นความกระจ่างใส ให้การสะท้อนแสงเจิดจ้า ทอประกายเงางาม ถูกหลอมรวมมาไว้ในคัลเลอร์คอลเลกชันนี้ ประกอบไปด้วย เรเดียนต์ ลิป กลอส 8 เฉดสี ที่จะมาช่วยเติมประกายแสงเจิดจรัสสุกสกาวราวกับผลึกแสงของคริสตัล สะท้อนแสงลำเลียงสีหลากเฉดสู่สายตา โดยไล่ลำดับเหลื่อมสีตามมุมตกกระทบของแสง

สาวๆ มนุษย์เงินเดือนที่ต้องเผชิญกับมลภาวะ ทั้งอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย หรืออากาศเย็นและแห้งจากเครื่องปรับอากาศในที่ทำงาน ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งแตกเป็นขุย หรือบางรายอาจรุนแรงจนผิวเกิดอาการลอกหรือคัน แถมเจ้าความร้อนตัวดียังทำให้ร่างกายขับน้ำออกทางเหงื่อมากกว่าปกติ ไม่ว่าจะเป็นอากาศแบบไหนสาวไทยก็เสี่ยงเผชิญกับปัญหาผิวแห้ง ผิวขาดน้ำจนกลายเป็นปัญหาสามัญประจำกายที่ติดตัวสาวๆ ในทุกฤดูกันเลยทีเดียว วันนี้เรามี 5 วิธีในการดูแลผิวจากไบโอเดอร์มามาฝาก รับรองไม่ว่าจะฤดูไหนสาวๆ จะมีผิวสวย ชุ่มชื้นอย่างยาวนาน

ที่คุณเห็นคล้ายมาการองอยู่นี้ อย่าเผลอหยิบใส่เข้าปากล่ะ เพราะมันคือเมกอัพที่ได้แรงบันดาลใจมาจากขนมเลิศรส อย่าง มาการอง นั่นเอง ซึ่งจะทำให้คุณหลงเสน่ห์ด้วยสีสันอันงดงาม ทันสมัย แต่งแต้มสีดวงตาด้วยอายแชโดว์เนื้อบางเบา ริมฝีปากสวยราวกับสีของกลีบดอกไม้ และแก้มเปล่งประกาย

เมื่ออายุมากขึ้นผิวก็จะบางและแห้ง ยิ่งถ้าต้องไปผจญกับมลภาวะต่างๆ ความร่วงโรย อาทิ ริ้วรอย จุดด่างดำ รอยคล้ำรอบดวงตา และรูขุมขนใหญ่ๆ ก็จะปรากฏตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว แม้จะหยุดอายุตัวเองไม่ได้ แต่สามารถควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ทำให้ผิวร่วงโรยก่อนวัยได้ อย่างเช่น แสงแดด การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ความเครียด การสูบบุหรี่ ฯลฯ ฉะนั้น การที่จะมีผิวสุขภาพดีนั้นไม่ใช่เรื่องยาก วันนี้ เบิร์ตส์ บีส์ มีคำแนะนำมาบอก