เหลือบตามองปฏิทินแล้วต้องตกใจ แทบไม่อยากเชื่อว่าวันเวลาผ่านไปไวเหมือนโกหกจริงๆ เพราะเผลอแป๊ปเดียวก็ปาเข้าไปครึ่งปีแล้ว อย่าปล่อยให้เวลาสูญเสียไปโดยเปล่าประโยชน์ แม้ยังไม่ถึงเทศกาลสำคัญๆ ก็มาอัพเดทนาฬิกาใหม่จาก 4 แบร์นดังกันดีกว่า
หนุ่มสาววัยทำงานไม่น้อยที่ต้องประสบปัญหา “ออฟฟิศซินโดรม” ที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอ จนอาจกลายเป็นอาการเรื้อรังและทำให้เกิดโรคต่างๆตามมา ครั้งนี้เรามีคำแนะนำจากกูรูด้านสุขภาพ คุณเล็ก ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ อดีตพิธีกรรายการบ้านเลขที่5และผู้เขียนหนังสือออฟฟิศซินโดรม กลเม็ดเด็ด พิชิตโรควัยทำงาน มาเป็นวิทยากรของเวิร์คช็อป บำบัดอาการ ออฟฟิศซินโดรม จาก ดั๊บเบิ้ล เอ
เข้าหน้าฝนทีไร ถ้าจะหยิบเอากางเกงขายาวๆ หรือ ลากรองเท้าส้นสูง รองเท้าหนัง มาใส่ประชันกันคงจะไม่ดีแน่ๆ เพราะเสื้อผ้ารองเท้าที่โดนน้ำและดูแลไม่ดีอาจจะชื้นและขึ้นราได้ รวมทั้งถ้าต้องลุยน้ำ ลุยสายฝน สาวๆหลายคนคงเป็นกังวลว่าเครื่องสำอางค์ที่แต่งมาจะละลายไหลเยิ้มจนดูไม่ได้ พาทำให้อารมณ์เสียซะทุกที
ช่วงนี้ฝนตกไม่เว้นวัน ใครใช้รถก็คงจะปวดหัวหน่อย เพราะไหนจะรถติดมหาศาลแล้ว ยังเกิดอุบัตเหตุได้ง่ายอีก ดังนั้นการขับรถในหน้าฝนจึงควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ ครั้งนี้เรามีทิปส์มากฝากกันค่ะ
ผิวสวย เนียนเรียบไร้จุดด่างดำ แลดูขาวสว่างกระจ่างใสราวหิมะ อย่างสโนไวท์ในเทพนิยาย ยังคงเป็นที่หมายปองของผู้หญิงทุกคน ทว่าการจะมีผิวพรรณที่สมบูรณ์แบบเป็นเรื่องยาก แต่ถ้ารู้จักบำรุงและเอาใจใส่ในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ต่อไปเจ้าหญิงอย่างคุณจะไม่ต้องเอ่ยว่า กระจกวิเศษบอกข้าเถิด… เพราะ ..คุณนั่นแหละ..งามเลิศในปฐพี