Category

Advice

Category

ปฏิเสธไม่ได้ว่าในช่วงวิกฤต Covid ที่ผ่านมา เป็นเรื่องยากมากสำหรับสาวๆ ที่ต้องดูแล Maintain ความสวยให้คงอยู่ เพราะตั้งแต่คลินิกเสริมความงาม รวมถึงร้านเสริมสวย และสถานออกกำลังกายต่างๆ ถูกปิดไปทำให้เป็นเรื่องยากที่จะดูแลตัวเอง

สังคมไทยที่ผ่านมา มักปลูกฝังวัฒนธรรมที่ผลักดันให้แม่มีบทบาทและรับผิดชอบในการเลี้ยงดูลูกน้อย และจัดการภายในบ้าน ส่วนผู้เป็นพ่อจะออกไปทำงานเพื่อหารายได้ให้กับครอบครัว แต่ด้วยบริบททางสังคมในปัจจุบันที่เปลี่ยนไป

การอยู่บ้านไม่ได้ออกไปเจอแสงแดดและมลภาวะก็น่าจะเป็นเรื่องที่ดี ทำให้สาวๆ หลายคนเผลอปล่อยตัวปล่อยใจ ละเลยการบำรุงผิวอย่างที่เคยทำ รู้ตัวอีกทีปัญหาผิวขาดน้ำ ทั้งริ้วรอย ความแห้งกร้าน และความหมองคล้ำ ก็แวะมาเยือนแบบไม่ทันได้ตั้งตัว แ

วิกฤตโควิด-19 ทำเอา “มนุษย์เงินเดือน” หลายคนต้องผงะ ตกงาน ถูกลดเงินเดือน แล้วจะอยู่รอดให้พ้นวิกฤตโควิด-19 ในยุคนิวนอร์มัล (New Normal) นี้ได้อย่างไร ดร.ศุภชัย สุขะนินทร์ แนะสิ่งที่ต้องทำ is a must คือ ติดสปีดอัปเลเวลความรู้ใหม่ๆ,

ข้อดีอย่างหนึ่งของการ Work Form Home คือ ทำให้เรามีเวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น หลายคนได้ใช้เวลาของการอยู่บ้านดูแลคุณพ่อคุณแม่ เหมือนกับที่ท่านเคยดูแลเราตอนเด็กๆ แต่เมื่อเราโตขึ้นเรื่อยๆ คุณพ่อคุณแม่ของเรากลับมีความแข็งแรงน้อยลง ท

คุณเคยปรึกษานักโภชนาการมาก่อนไหมคะถ้าคุณเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณคงเลือกปรึกษาเพื่อน ครอบครัว หรือโลกโซเชียลมีเดีย เวลาที่อยากรู้เกี่ยวกับการดูแลรูปร่าง อยากเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การรับประทานอาหาร หรือโภชนาการส่วนตัว

Pin It