สำหรับผู้หญิงแล้วการที่จะกล้าทำอะไรสักอย่างบนใบหน้า ก็คงจะผ่านการครุ่นคิด หาข้อมูลตรึกตรองมานาน กว่าที่จะกล้าเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ตัวเองดูสวยมั่นใจขึ้น แต่บางครั้งการตัดสินนั้นอาจจะนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่แย่กว่าเดิม ยิ่งฉุดให้สาวๆ เสียคว
ความต้องการที่จะมีกิจกรรมทางเพศหรือสมรรถภาพทางเพศที่ลดน้อยลง ไม่ใช่อาการที่เกี่ยวโยงกับอายุที่มากขึ้น ถึงแม้ว่าเมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นความต้องการที่จะมีกิจกรรมทางเพศจะลดน้อยลง นอกจากนี้ ผู้ชาย กับผู้หญิงก็จะประสบภาวะเกี่ยวกับทางเพ
ทำได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยงทั้งหลาย ทั้งการปรับพฤติกรรม ไม่สูบบุหรี่ ระมัดระวังเรื่องการรับประทานอาหาร การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ