แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคมะเร็ง “นายแพทย์ธีรวุฒิ คูหะเปรมะ” ผู้อำนวยการโรงพยาบาลวัฒโนสถ โรงพยาบาลมะเร็งกรุงเทพ ในโรงพยาบาลกลุ่มบริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) หรือ BDMS มีคำแนะนำมาให้สำหรับคนที่ต้องการห่างไกลจากโรคมะเร็ง ให้ยึดหลักปฏิบัติ “5 ทำ 5 ไม่ ห่างไกลมะเร็ง”
คนไทยจำนวนมากไม่นิยมตรวจประเมินค้นหาความเสี่ยงและตรวจคัดกรองหามะเร็งในระยะแรกเริ่ม เนื่องจากมีความเชื่อหรือความคิดที่ว่า กลัวตรวจแล้วเจอ เจอแล้วก็จิตตก ไม่สบายใจ เพราะฉะนั้น ไม่ตรวจเลยจะดีกว่า จะได้ไม่ต้องใจเสีย ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องรับรู้อะไร ซึ่งความคิดเช่นนี้ถือเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง เพราะหากมีความเสี่ยงแล้วและไม่ตรวจคัดกรองเลย อาจทำให้ร่างกายย่ำแย่เมื่อมาปรากฏอาการป่วยของมะเร็งในขั้นระยะลุกลามหรือระยะสุดท้าย ที่โอกาสการรอดชีวิตต่ำมาก
โรคหัวใจนับเป็นอีกหนึ่งโรคสำคัญที่คุกคามชีวิตและสุขภาพของคนไทย โดยติดอันดับ 1 ใน 3 ของโรคที่คร่าชีวิตคนไทย และมีแนวโน้มว่าตัวเลขผู้ป่วยจะสูงขึ้นทุกปีเพราะหัวใจถือเป็นอวัยวะสำคัญสำหรับทุกคน ที่ต้องรับภาระหนักในการทำงานตลอด24 ชั่วโมงแบบไม่มีหยุดพักตลอดชีวิต
ปัจจุบันผู้คนมักเตือนเกี่ยวกับภัยและอันตรายจากบุหรี่ว่า “บุหรี่อันตราย เพราะมีนิโคติน” จนกลายเป็นความเชื่อไปแล้วว่านิโคตินคือสารอันตรายที่ทำร้ายอวัยวะต่างๆ ของผู้สูบบุหรี่ แต่แท้จริงแล้ว นิโคตินไม่ใช่สารที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งปอด โรคหัวใจ โรคถุงลมโป่งพอง ฯล