Category

Advice

Category

โดย นพ.กฤษดา ศิรามพุชสบโอกาสได้คุยกันเรื่อง “อาหารคลีน” อีกสักทีครับ เพราะมีน้องนักแสดงที่ทำงานด้วยกันหลายคนในกองถ่ายกินอาหารประเภทนี้กันอย่างครึกครื้น เรียกว่าพอตกเที่ยงก็งัดกล่องข้าวของตัวเองขึ้นมาประชันกันชนิดที่ไม่มีใครยอมใครมองไปทางไหนกล

คุณหมอสาวบิ๊กไบค์ สายลุย ประสบการณ์ปึ๊ก แนะผู้หญิงมือใหม่หัดขี่ ทักษะ สติ สำคัญ!By Lady Managerผู้หญิงกับมอเตอร์ไซค์ดูจะไม่เข้ากันเลยใช่ไหมคะ ยิ่งหากเป็นบิ๊กไบค์ (Big Bike) ทั้งความแรง ความเร็ว ความใหญ่ ความสูง ยิ่งเป็นผู้หญิง จะม

โดย นพ.กฤษดา ศิรามพุชท่านที่ห่วงเรื่องตุ่มน้อยใหญ่ที่เป็นก้อนเนื้อต่างๆ ตามผิวว่า จะมีความผิดปกติได้หรือไม่นั้น ต้องเข้าใจธรรมชาติของผิวสักนิดครับ ข้อแรกคือ ไม่มีผิวใครสมบูรณ์แบบเกลี้ยงเกลาไร้ริ้วรอย โดยมากแล้วผิวเนื้อของคนเราย่อมมีการสร้า

By Lady Manager1. อาบน้ำทุกวัน สวมใส่กกน.ที่แห้ง เปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 6 ชั่วโมง 2. ล้างน้องจิ๊มิให้สะอาด ป้องกันติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคท่อปัสสาวะอักเสบ 3. พยายามอย่าสระผม ถ้าจำเป็นต้องสระ ต้องเป่าให้แห้งทันที4. ทำร่างกายให้อบอุ่น เ

By Lady Managerเพื่อแลกกับความสวย และรูปร่างเป๊ะ หุ่นดี๊ดี ผู้หญิงเราบางทีก็ยอมแลกมาซึ่งความเจ็บปวด ก็นะ…สำหรับความผอมบางคนก็มักใช้วิธีลัด เพราะขี้เกียจออกกำลังกาย ไม่มีวินัยในการกินก็ไม่มี แถมไม่รู้จักระงับความอยากทานของอร่อย ต้องการผอมเร็ว เพรา

คอลัมน์ Sexociety โดย Dr.DENยังมีเรื่องชีววิทยาทางเพศที่คุณๆ ยังไม่รู้อีกหลายเรื่อง ดังนี้ครับการออกกำลังกายจนบรรลุจุดสุดยอดการไปโรงยิมเป็นเรื่องยากสำหรับผู้คนจำนวนมาก มันเป็นพันธะสัญญาอย่างหนึ่ง แต่บางคนกลับได้รับผลพลอยได้ที่สนุกสุขสันต์กว่าการ

Pin It