โดย นพ. กฤษดา ศิรามพุชท่านที่รักเคยรู้สึกไหมครับว่าบางครั้งถูกห้ามกินโน่นกินนี่จนเป็นมนุษย์ไส้แห้งหัวโตตรวจเจอไขมันสูงก็ต้องคุมอาหาร เป็นเก๊าท์ก็ต้องอดเพิ่มเข้าไปอีกนี่ยังไม่นับเบาหวาน, ความดัน, หัวใจ, โรคไต และอีกสารพัดที่มีถูกบังคับให้ “ล็อคล

By Lady Manager ผู้หญิงหลายคนอาจจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ว่ากิจวัตรที่ทำอยู่ในแต่ละวันคือการทำร้ายเท้า! ไม่ว่าจะเป็นการยืนบนรองเท้าส้นสูงทั้งวัน การใส่รองเท้าที่ไม่พอดีกับเท้า การเดินผิดวิธี รวมถึงการเลือกรองเท้าที่มีพื้นแบนเกินไป เราจึงข

การจะเที่ยวคนเดียว โดยเฉพาะหากเป็นผู้หญิงด้วยแล้ว มันดูน่ากลัว และทุกคนจะคิดว่าทริปนี้รอดไหม! แต่มิ้นท์ – มณฑล ผู้หญิงที่เที่ยวรอบโลกคนเดียวมาแล้วกว่า 50 ประเทศแถมยังเป็นเส้นทางและประเทศสุดโหด จะมาเล่าให้เราฟังว่า ไม่มีอะไรน่ากลัว หากเรามี 15 กฎเหล็ก

By Lady Manager ผู้หญิงกับการเดินทางรอบโลกคนเดียว แถมเป็นเส้นทางสายโหด เดินป่าวันละหลายสิบกิโลฯ มิ้นท์ – มณฑล กสานติกุล เจ้าของบล็อก “I Roam Alone” และหนังสือ “Trans-Siberian” สาวหน้าใสยิ้มเก่งในวัย 26 ปี ที่เดินทางมาแล้วกว่า 50 ประเทศตั้งแต่อายุ 2

By Lady Manager ช้อนสแตนเลสที่ใช้ไว้ตักข้าว อาหารเข้าปาก นอกจากจะเป็นอุปกรณ์ตัวช่วยให้อิ่มท้องแล้ว นอกเหนือจากนี้ยังเป็นอุปกรณ์บิวตี้ตัวช่วยให้คุณสวยได้อย่างคาดไม่ถึงเลยเชียวล่ะดันจมูกเล็บ สังเกต เวลาเข้าร้านทำเล็บช่างจะดันเอาผิว

คอลัมน์ Dr.DEN Sexociety สิ่งร้อนแรงที่สุดที่คุณผู้หญิงสามารถทำได้ก็คือ รู้แจ้งแทงตลอดทั้งนอกทั้งในเกี่ยวกับเรื่องเซ็กซ์ของเขา เซอร์ไพรส์เขาด้วยท่าเซ็กซ์ที่เขาโปรดปรานโดยไม่ต้องถามเขาด้วยซ้ำ กิกิ ที. นักโหราศาสตร์ผู้เขียน “คู่มือเซ็กซ์ตามจ