By Lady Manager1. ออกกำลังกายหน้าทีวี ขณะดูรายการโปรด ออกกำลังแบบคาร์ดิโอ หรือยกเวท-ซิทอัพไปด้วย ดีกว่านั่งๆ นอนๆ เฉยๆ 2. ถือกระเป๋าแทนสะพาย ถือกระเป๋าไว้ในมือเปรียบได้กับการยกเวทเลย3. ทาลิปสติกสีแซบ ทำให้ไม่อยากกินอะไร น้ำหนักก็ไม่ขึ้นด้วย

By Lady Managerของดีในอาหารไทยที่ช่วยลดหุ่น-ใยอาหาร เป็นของดีอันดับแรก ช่วยให้อิ่มทน อิ่มนานแต่ตัวไม่บาน-ความเผ็ด ช่วยในการเผาผลาญ กระตุ้นความร้อนในร่างกาย-ไขมันต่ำ ไม่ตอกย้ำห่วงยางรอบเอว ไม่เพิ่มโคเลสเตอรอลมาก-ผักเยอะ ไม่ต้องกลัวขาดวิ

คอลัมน์ Sexociety โดย Dr.DENการพยายามประมาณการณ์ว่าเมื่อไหร่คุณจะตกไข่และมีเซ็กซ์อย่างสม่ำเสมอ นั่นก็คือ สูตรสำเร็จสำหรับการตั้งครรภ์ (แม้ว่าท่ากามสูตรของคุณอาจต่างกันไปก็ตาม) แต่มันจะเป็นอย่างไรถ้าคุณพยายามไม่ให้มีลูก? คุณรู้วิธีทำโดยไม่ตั้งท้องรึเปล่

ทำทุกอย่างให้เรียบง่าย! บ็อบบี้ บราวน์ แนะเทคนิคแต่งหน้ารับลมร้อน“ทำทุกอย่างให้เรียบง่าย!!” บ็อบบี้ บราวน์ เอ่ยออกมาเป็นคำแรก เมื่อถูกถามถึง เคล็ดลับการแต่งหน้าในช่วงซัมเมอร์ บ็อบบี้ บราวน์ รักและหลงใหลใน “ความเรียบ

สวยไม่สะดิ้งน้ำ! รีวิวเมคอัพแน่นเว่อร์รับสงกรานต์@Lady By Managerคุณคงไม่อยากโดนน้ำแวเป็นเยี่ยงนี้ใช่หรือไม่ พูด!! มาแร้ว..เทศกาลสาดน้ำสงกรานต์ทั้งที สาวเราไม่ต้องหวั่นใจไป เรามีทิปส์เด็ด แต่งหน้าอย่างไรไม่สะดิ้งน้ำฟินทั้งวันมาฝากกัน

By Lady Managerแต่เล็กคุ้มใหญ่มาไม่เคยเห็นคนไทยขาดน้ำใจในเรื่องการกิน คำว่า “ไปไหนมา” “กินข้าวแล้วหรือยัง?” ล้วนเป็นคำติดปากติดหู อีกทั้งคำเชื้อเชิญร่วมวงรับประทานด้วยน้ำใจไมตรีนั้นเป็นคำติดปากที่ชวนให้รู้สึกอบอุ่นอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นวงข้าวแบบ