“ชีวิต คือการเปลี่ยนแปลง หากฝันประสบความสำเร็จในชีวิต ต้องมีการเปลี่ยนแปลง” คำนิยามของ CHANGE into (เชนจ์ อินทู) นิตยสารรายเดือนแจกฟรีน้องใหม่ของวงการที่สร้างสรรค์ขึ้นโดย สุทธิคุณ กองทอง นักสื่อสารมวลชนคุณภาพ ฝีมือระดับมือพระกาฬ ผู้คร่ำหวอดในแวดวงสื่อทั้ง วิทยุ โทรทัศน์ หนังสือพิมพ์ นิตยสาร มายาวนานเกือบ 2 ทศวรรษ ด้วยตั้งใจผลิตสื่อสร้างสรรค์

By Lady Manager@Bitchyเคยไหมคะที่เวลามีเซ็กซ์ทีไหรน่าเบื่อทุกที แต่นั่นไม่ได้เกิดมาจากตัวคุณ แต่เป็นเพราะปัญหาจากแฟนคุณต่างหาก เรารวบรวม 5 เหตุผลที่ทำให้เซ็กซ์ของแฟนคุณไม่แซ่บอย่างที่ควรจะเป็น เพราะอะไรบ้าง อ่านเลยจ้า ข้อแรก->ท่าเดียวทั้งปีท

By Lady Managerเป็นคลิปสุดฮอตที่ยอดวิวพุ่งสูงเกิน 3 ล้านในยูทูป พอดังมาถึงเมืองไทย ผู้คนก็แห่กันกระหน่ำแชร์ แสดงความคิดเห็นสะใจบ้าง สมน้ำหน้าบ้าง กรรมติดจรวดบ้าง แต่ก็มีความคิดเห็นแย้งว่าเอ๊ะ เห็นแต่ผู้หญิงตีตบผลักผู้ชาย ฝ่ายชายไม่ได้ทำอะไรแฟนสา

หลายคนคงเพิ่งเสร็จศึกจากมื้อใหญ่ในช่วงเทศกาลปีใหม่มาหมาด ๆ วันนี้เลยขอชวนไปกินอาหารจีนสไตล์ฮ่องกงดั้งเดิมแบบเบา ๆ จานย่อม ๆ เติมความสุขรับปีแพะกันหน่อยสำหรับคออาหารจีนแล้ว หลายคนคงรู้จักชื่อร้าน แกรนด์ พาเลส ซึ่งเป็นร้านอาหารจีนเก่าแก่เจ้าถิ่นย่านม

ปัจจุบันนี้ชีวิตประจำวันของคนเราอาจจะรีบเร่งจนลืมดูแลใส่ใจสุขภาพของตัวเอง ซึ่งอาจเป็นบ่อเกิดของปัญหาสุขภาพ และเป็นอุปสรรคต่อความอ่อนเยาว์ นอกจากเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพ และการนอนหลับอย่างเพียงพอแล้ว เคล็ดลับความอ่อนเยาว์อีกอย่างคือ การนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพบนที่นอนคุณภาพ ซึ่งถือเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย

โดย นพ.กฤษดา ศิรามพุชเวลาผ่านมาแล้วก็ผ่านไปเช่นเดียวกับความสุขและความทุกข์ที่ในที่สุดแล้ว “ก็จะผ่านไป” เช่นกัน ซึ่งสุขภาพที่ดีถือเป็นรางวัลแห่งชีวิต แต่ถ้าใครมีโรคภัยไข้เจ็บก็ขอให้คิดว่าไม่นานมันก็จะต้องผ่านไป ซึ่งขอเอาใจช่วยทุกท่านให้ผ่านจากโรคภ