สำหรับบางคนแล้ว พอก้าวถึงวัยแซยิดครบ 60 ปีตามเกณฑ์เกษียณอายุ ก็ถือว่าเข้าสู่วัยชราอย่างเป็นทางการ อาจทำให้รู้สึกว่าแก่ไปตามตัวเลขที่สูงขึ้น เกิดความซึมเศร้า เหงาหงอย ไม่กระฉับกระเฉงเหมือนเคย บ้างก็ปล่อยตัวให้ร่วงโรยไปตามวัย แต่ไม่